Het is een populaire activiteit onder de Nederlandse bevolking; Hardlopen. De populaire sport is er in verschillende maten en soorten. Zo kan je bijvoorbeeld 5 kilometer rennen maar je kan ook 40 kilometer hardlopen en dan moet je natuurlijk keihard trainen. Hoe en waar begin je en wanneer ben je nou klaar voor zo’n afstand?

Aan de vooravond van de marathon in Amsterdam sprak ik met marathonrenners van hardloopvereniging Hellas over hoe ze zich voorbereiden, waar je moet beginnen als starter en waarom ze nou een volledige marathon lopen.